This specialization offers a comprehensive approach to holistic weight management, covering essential topics such as nutrition and medical weight loss, the psychology and psychosocial aspects of obesity, and the impact of exercise on weight loss. Learners will gain practical skills in fitness coaching strategies, enabling them to design personalized weight management plans that address both physical and mental health components.
Spezialisierung für Holistic Weight Management
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Spezialisierung für Holistic Weight Management
Strategies for Holistic Weight Management. Develop expertise in holistic weight management by understanding the nutritional, psychological, and psychosocial aspects of obesity, leveraging exercise's impact on weight loss, and applying effective fitness coaching strategies.
Dozent: NASM Faculty
Bei 
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Stufe Mittel
Empfohlene Erfahrung
1 Monat bei 10 Stunden pro Woche
Flexibler Zeitplan
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Was Sie lernen werden
Explore the psychological and psychosocial factors influencing weight loss to enhance motivation and adherence to weight management programs.
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Überblick
Kompetenzen, die Sie erwerben
- Health Assessment
- Medical Devices
- Social Sciences
- Cognitive Behavioral Therapy
- Behavioral Health
- Mental and Behavioral Health Specialties
- Stress Management
- Health And Wellness Coaching
- Psychosocial Assessments
- Social Determinants Of Health
- Coaching
- Kinesiology
- Nutritional Assessment
- Surgery
- Mental Health
- Clinical Nutrition
- Medical Nutrition Therapy
- Nutrition and Diet
- Nutrition Counseling
- Exercise Science
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Unterrichtet in Englisch
Kürzlich aktualisiert!
Mai 2025
5 Praxisübungen
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- Erlernen Sie ein Thema oder ein Tool mit echten Projekten.
- Entwickeln Sie ein fundiertes Verständnisse der Kernkonzepte.
- Erwerben Sie ein Karrierezertifikat von National Academy of Sports Medicine.
Spezialisierung - 5 Kursreihen
Was Sie lernen werden
How to differentiate between Roux-en-Y gastric bypass, sleeve gastrectomy, and biliopancreatic diversion with duodenal switch (BPD/DS) surgeries.
The pros and cons of medical weight loss procedures.
The role of appetite suppressant medications, nutrient blockers, and meal replacements in medical weight loss.
Kompetenzen, die Sie erwerben
Kategorie: Nutrition and Diet
Kategorie: Clinical Nutrition
Kategorie: Medical Practices and Procedures
Kategorie: Medical Devices
Kategorie: Medical Nutrition Therapy
Kategorie: Surgery
Kategorie: General Surgery
Kategorie: General Medical Tests and Procedures
Kategorie: Nutritional Assessment
Kategorie: Nutrition Counseling
Was Sie lernen werden
The importance of psychological factors in the development of obesity.
Five psychological factors that affect weight loss in individuals with obesity.
Cognitive-behavioral strategies to address the five factors and support client’s weight loss efforts.
Kompetenzen, die Sie erwerben
Kategorie: Mental and Behavioral Health Specialties
Kategorie: Nutrition and Diet
Kategorie: Stress Management
Kategorie: Health And Wellness Coaching
Kategorie: Cognitive Behavioral Therapy
Kategorie: Persistence
Kategorie: Psychology
Kategorie: Dealing With Ambiguity
Kategorie: Self-Discipline
Kategorie: Motivational Interviewing
Was Sie lernen werden
Identify how a client’s mental health factors into their overall health and wellness status.
Describe the role social influence plays in shaping the way people establish behaviors.
Recognize signs of various disordered eating behaviors and eating disorders.
Determine the scope of practice as it relates to mental health, social influences, and disordered eating behaviors.
Kompetenzen, die Sie erwerben
Kategorie: Mental Health
Kategorie: Nutrition and Diet
Kategorie: Psychosocial Assessments
Kategorie: Social Sciences
Kategorie: Social Determinants Of Health
Kategorie: Mental and Behavioral Health Specialties
Kategorie: Behavioral Health
Was Sie lernen werden
The role physical activity plays in weight loss.
How cardiorespiratory and resistance training affect weight loss specific to energy expenditure, maintenance of FFM, and modulation of appetite.
The mental health benefits of exercise associated with successful weight management.
Kompetenzen, die Sie erwerben
Kategorie: Mental Health
Kategorie: Exercise Science
Kategorie: Kinesiology
Kategorie: Physical Therapy
Kategorie: Health And Wellness Coaching
Kategorie: Nutrition and Diet
Kategorie: Stress Management
Kategorie: Preventative Care
Was Sie lernen werden
How to design a fitness program based on weight loss strategies for individuals with obesity.
Use creative weight loss strategies to implement a fitness program.
Use creative weight loss strategies to implement a fitness program.
Kompetenzen, die Sie erwerben
Kategorie: Coaching
Kategorie: Health And Wellness Coaching
Kategorie: Overcoming Obstacles
Kategorie: Goal Setting
Kategorie: Nutrition and Diet
Kategorie: Cognitive flexibility
Kategorie: Exercise Science
Kategorie: Health Assessment
Kategorie: Creative Problem-Solving
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Dozent
Warum entscheiden sich Menschen für Coursera für ihre Karriere?
Felipe M.
Lernender seit 2018
„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“
Jennifer J.
Lernender seit 2020
„Bei einem spannenden neuen Projekt konnte ich die neuen Kenntnisse und Kompetenzen aus den Kursen direkt bei der Arbeit anwenden.“
Larry W.
Lernender seit 2021
„Wenn mir Kurse zu Themen fehlen, die meine Universität nicht anbietet, ist Coursera mit die beste Alternative.“
Chaitanya A.
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